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脱发出现和什么因素有关系

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 在线咨询 免费电话

  脱发出现和什么因素有关系?现在脱发发病非常广泛,几乎对所有的年龄段的人们都造成威胁,不管是年轻的人还是年迈的老人们都在被脱发这个问题是困扰着,很多人在洗头的时候看着自己大把大把掉落的头发,非常害怕哪天自己就掉秃,脱发医师说道,掉头发和饮食、季节以及精神压力都有一定的关系。

  现在大部分年轻人,都因为脱发的这个问题在不断的寻找发病原因,有很多人现在都存在脱发现象,头发作为形象组成部分之一,一头漂亮的头发能减龄,如果年纪轻轻就秃了,就会显得非常老气,而且还会容易产生自卑感。

  之前就有人在问脱发是不是和食物的摄取有关?其实脱发和饮食还是有一定关系,当我们身体摄入的营养不够全面的时候,就会发生脱发的现象,举个简单的例子就是减肥的女性,在减肥期间需要控制饮食所以食物吃得都少,不能满足人体所需因此就会发生脱发现象,应该注意饮食的荤素搭配。

  脱发除了与饮食有关还和心理也有一定的关系,当我们在工作上或者家里遇到了一些棘手的事情,这个时候人的精神压力比较大就会造成脱发的问题,这是因为心情太过于压抑的原因造成,想要避免这个心理因素就需要自己正确进行疏导,大哭一场还是去运动发泄,都可以。

  不知道大家有没有发现在秋冬季节的时候,我们掉的头发会明显的增多,这个可能就和秋天树叶掉下来是一个道理,那些不够好的头发都被淘汰下来了,留下健康的毛囊慢慢继续生长健康的毛发,也有可能是因为秋冬天气比较冷刺激的毛囊容易脱落头发。

  医师提醒:平时我们还是要多注意头部的护理,在洗头发的时候不要使用过于烫的水,这样会让毛孔过分的舒张开来,这么一来头发就会掉的更厉害,应该使用温度适宜的水温。平时可以多补充点维生素、铜铁微量元素、蛋白质等注意毛发生长的食物。

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