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青春痘如何预防比较好

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 在线咨询 免费电话

  青春痘如何预防比较好?青春痘这种疾病现在大家应该都很熟悉,这是一种常见的炎症性皮肤病,要避免这种疾病的发生,我们在日常生活中要做好到有规律的生活。那么,青春痘如何预防比较好?哈尔滨肤康医院为您带来详细介绍。

  青春痘如何预防比较好?哈尔滨肤康医院介绍说:

  1、饮食:很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物,所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类,少吃刺激性食物,如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料,水生贝壳类也要少吃。较好不吸烟。治疗期禁食三个月,治疗好转后少量食用,观察反应。推荐阅读:青春痘的病因到底有哪些

  2、清洁:大家要根据自己的皮肤特性选择用户品或者化妆品,常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少,根据面部出油脂的多少,一日洗2~3次。如果脓疱多、大或有囊肿损害,洗脸时不可太使劲以免弄破。

  3、环境:医师建议我们要学会劳逸结合,精神不能总是处在高度紧张的状态。工作时,要尽可能避开接触油脂、粉尘、烟雾、氯、溴、碘化物和其他刺激物。保持乐观的精神状态,使每天8小时的睡眠,放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。

  温馨提示:如果您的病情较为严重,还是尽快去专科医院接受治疗,以免耽误较佳治疗时间,如有更多问题,请挂我们的医师号,他们会耐心的服务您的问题。

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