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热门关键词: 皮肤瘙痒症要如何预防 什么因素导致皮肤瘙痒再次发病 皮肤瘙痒容易与哪些病混淆 引起皮肤瘙痒的原因是什么 皮肤瘙痒的症状表现有哪些 夏季引发肤瘙痒的主要病因有什么 皮肤瘙痒症出现的主要症状是什么

皮肤瘙痒症要如何预防

来源:哈尔滨肤康医院

  皮肤瘙痒症要如何预防?皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病,是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。属中医“痒风”的范畴。皮肤瘙痒分普通型和过敏型。可全身发生,尤以面、背和四肢为多。那么,皮肤瘙痒症要如何预防?具体的下面就请医师来介绍一下。

皮肤瘙痒多发于冬季,在每年冬季天气变冷干燥时便是皮肤瘙痒症的高发季节,尤其是中老年患者为多。不少老年人,一到夜晚脱衣上床时,身上的皮肤就会发痒,越痒越搔,越搔越痒,直至皮肤被抓破或疼痛,才能稍稍止痒而人睡。在冬季,随着温度的降低。这类腺体的活性降低,皮肤因为缺乏滋润营养而变得干燥。

尤其是老年人皮脂腺和汗腺萎缩,皮肤血液供应减少,不能滋润皮肤,结果皮肤干燥,易受外界各种因素刺激而发痒其次冬季气温降低,湿度减少,人皮肤水分散失较多,使老年人皮肤更为干燥。冬季皮肤瘙痒预防是关键,也就是说在症状出现之前就应及时采取措施以避免皮肤问题的出现,那么所谓的皮肤瘙痒在冬季该如何预防那?下面我们就来听听医师怎么说?

1、别暖保湿

老人冬季着衣冷暖要适度,既不能凉着了,也不宜热得冒汗。穿着过于厚重会导致体内汗液蒸发过多而使皮肤含水量减少,而皮肤的干燥又会加重瘙痒的发生,室内暖气或空调温度过高也会带来同样的问题。

一般来说,室内温度以24℃~25℃为宜。同时,为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水份的蒸发,应当设法提高室内湿度,在室内放置几盆水,尤其是住高楼层的人更要注意。多喝水,每天宜喝两升水以补充水分滋润皮肤。可以起到一定的加湿作用。

2。、科学洗澡

中老年人的皮肤因为生理性退化的缘故,皮肤表面缺乏足够的皮脂保护,皮肤干燥缺水,过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥,一周一次为佳。洗澡的方式应以淋浴为佳,较好不要泡澡。

如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡,无疑会加重皮肤干燥瘙痒的状态。所以洗澡时尽量不要使用碱性大的肥皂(尤其是干燥皮肤的人。洗澡时尽量少用浴液和香皂。香皂等在身体上停留的时间不要过长,并要及时冲洗干净。洗澡后可以涂抹一些能防止水份蒸发的膏霜,用以锁住皮肤水份。

3、增强润肤

增强润肤:除了浴后必要的润肤外,平时应根据自己皮肤干燥的程度,每天在容易瘙痒的部位涂抹1~2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。沐浴后及平时常涂抹乳液或乳霜,补充皮肤的油脂。擦乳液或乳霜保养皮肤较好在浴室中擦干身体三分钟内即擦乳液。

4、内在调理

要注意休息及适当的心理压力调节。心理因素也会影响到人对刺激的敏感度,更容易产生痒感,特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。同时,瘙痒难忍时可外用烊速消,不要用手抓搔。过度抓搔会使皮肤苔藓化。也不要用热水烫,因为毛细血管扩张会加剧皮肤干燥的程度,使瘙痒更加剧。

5、穿着因素

避免穿着毛料及质地粗糙的衣服,以减少直接刺激皮肤的机会,在衣物的选购上以棉质及质地细致的衣物为佳,同时穿着以宽松为宜。新买回来的内衣,特别是经过防缩处理的内衣,一定要先洗涤以后再穿,从而避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害,出现瘙痒等症状。冬季的内衣裤洗净后尽量在太阳下曝晒,不要阴干。

6、饮食注意

皮肤瘙痒的人,适量摄人高脂肪食物,少喝酒和其它的辛辣食品,多吃一些蔬菜、水果。当然瘙痒甚者可外用止痒药物,口服止痒润燥的中药。

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