斑秃患者如何做好防护

　　斑秃相信大家都不会陌生了,很多人斑秃从而丧失了很多的工作,感情,就是由于斑秃导致人们的形像不好,医师表示:斑秃多数病例病前有劳累或精神因素,如考试紧周、工作疲劳、家庭不和睦或忧郁悲伤等不良刺激史,那么斑秃患者如何做好防护?

哈尔滨皮肤病医院医师指出,斑秃是头皮上片状、圆形脱发,可以是一片或多片脱发.这种现象在民间有"鬼剃头"的说法,因为大多数病人没有不适感觉,往往是在无意中发现或由别人(如理发师)发现.有患者担心斑秃治不好,其斑秃是可以 的,但是预防也要做好,以下就是预防斑秃的介绍:

一:戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长.

二:制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒,会使头皮产生热气和湿气.引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日,(即停止喝酒).

三:多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,易引起便秘而"弄脏血液"影响头发质量,得了痔疮还会加速顶部的脱发.